avocad dan Kacang tanah merupakan sumber lemak nabati yang bermanfaat untuk tubuh, yaitu untuk

sebagai sumber energi cadangan dan untuk melarutkan vitamin a,d,e,k , dan melindungi organ dalam tubuh

maaf kalo salah

Untuk memberdayakan saya tahan tubuh. Akan tetapi jgn terlampau banyak d konsumsi. Karna makanan yg mengandung lemak
Apa lagi bagi yg ada penyakit asam urat dan kolesterol