Bantuin jawab pertanyaan ini dong, Otot mana sajakah yang harus diregangkan sebelum renang.

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Aktivitas air
Kata Kunci: renang
Kode: 7.22.8

Pada dasarnya, olahraga berenang adalah olahraga yang menggunakan semua otot dalam tubuh kita sehingga olahraga ini biasa di sebut juga dengan olahraga pembentukan badan. Otot-otot yang wajib direnggangkan dalam melakukan pemanasan adalah otot lengan, otot leher, otot pinggang, otot punggung dan perut, serta otot tungkai. Lakukan juga pemanasan dengan cara latihan irama kaki sebelum melakukan pembelajaran lainnya.

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14398663