Sebutkan apa yang perlu kita lakukan sebelum melakukan gerakan senam

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Aktivitas senam
Kata Kunci: senam
Kode: 7.22.6

Sebelum melakukan gerakan-gerakan dalam senam, pastikan kalian menyediakan perlengkapan yang akan kalian gunakan dalam latihan senam. Menyediakan peralatan pendukung bisa mengurangi resiko cedera akibar gerakan-gerakan dalam senam itu sendiri. Pastikan pula melakukan pemanasan pada otot-otot agar tidak kram saat melakukan gerakan senam

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14407602

Sebelum melakukan senam sebaiknya kita melakukan pemanasan agar terhindar dari resiko cedera