Istilah warming up yang digunakan dalam kegiatan yang dilakukan sebelum melakukan olahraga dapat diartikan juga sebagai? a. latihan inti c. pemanasan b. pending

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Aktivitas senam
Kata Kunci: senam
Kode: 7.22.6

c. pemanasan

pemanasan dalam senam sangatlah penting karena membantu kita mempersiapkan otot dan jantung untuk melakukan gerakan-gerakan dengan intensitas lebih tinggi dalam olahraga senam. Hal ini akan mencegah hal-hal yang tidak di inginkan seperti kram pada otot ataupun denyut jantung yang naik dengan tiba-tiba

soal-soal lain untuk belajar: brainly.co.id/tugas/14407859

c. pemanasan

karena kegiatan yang dilakukan sebelum melakukan olahraga dapat diartikan juga sebagai pemanasan