Senam lantai mengandung kalestenik yang berarti?

Calesthenic berasal dari bahasa yunani (Greka), yaitu kalos yang artinya Indah dan Stenos yang artinya kekuatan. Dengan Begitu Calesthenic bisa diartikan sebagai memperindah tubuh melalui latihan kekuatan. yang mempunyai maksud bahwa suatu latihan tubuh (baik memakai alat maupun tanpa alat) untuk meningkatkan keindahan tubuh.
Dalam Bahasa Indonesia Calesthenic Disebut sebagai Kalestenik yang mempunyai arti sebagai ekgiatan atau latihan fisik untuk memelihara atau menjaga kesegaran jasmani (senam pagi, senam kesegaran jasmani), meningkatkan kelentukkan dan keluwesan (senam wanita, misalnya), serta memelihara teknik dasar dan keterampilan (misalnya untuk petinju atau pemain sepakbola).
=>maaf kalo salah:) semoga membantu