Tolong bantuannya untuk pertanyaan ini, Sebelum melakukan senam terlebih dahulu melakukan .... a. cooling down c. loopass b. warming up d. Walking

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Aktivitas gerak bersama
Kata Kunci: senam irama
Kode: 7.22.7

b. warming up

Sebelum melakukan gerakan-gerakan dalam senam irama sebaiknya melakukan pemanasan terlebih dahulu agar otot-otot dan denyut jantung siap menerima geraka atau aktivitas dalam intensitas tinggi. Pemanasan juga mencegak terjadinya kram terhadap otot yang digunakan dalam gerakan-gerakan senam irama.

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14388753