Keseimbangan membantuk huruf T dapat memberikan efek pada tubuh, salah satunya adalah untuk menguatkan otot .... a. tangan b. kaki c. pinggang d. perut

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Aktivitas senam
Kata Kunci: senam dasar
Kode: 7.22.6

b. kaki

Gerakan-gerakan dalam senam dasar sarat dengan gerakan yang melatih kekuatan, baik kekuatan lengan, perut, maupun kaki. Macam gerakannya yaitu berdiri membentuk huruf T, jongkok dengan satu kaki, sikap kapal terbang, jongkok dengan tumpuan tangan (handstand), duduk membentuk huruf V, serta duduk tubuh dan kaki diangkat. Semua gerakan tersebut jika di lakukan dengan benar akan melatih kekuatan otot-otot kita. Pastikan kalian mempelajari dengan benar, jika salah kemungkinan cedera dari gerakan ini sangatlah besar.

soal-soal lain untuk belajar:https://brainly.co.id/tugas/14407602

otot kaki karena dalam sikap membentuk huruf T kaki membuka lebar maka kaki berfungsi sebagai kekuatan otot kaki.