Pada gerakan handstand, otot tubuh yang dilatih adalah .... a. otot pinggang c. kelenturan b. keseimbangan d. kekuatan

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Aktivitas senam
Kata Kunci: handstand
Kode: 7.22.6

d. kekuatan

Salah satu latihan senam lantai adalah latihan keseimbangan menggunakan tangan salah satunya adalah handstand. Handstand adalah suatu sikap tegak dengan bertumpu pada lengan dengan siku dan kaki lurus ke atas. Latihan ini bermanfaat untuk melatih kekuatan otot lengan. Untuk bisa melakukan gerakan ini, kalian harus juga punya keyakinan bahwa kedua tangan kalian mampu menopang berat tubuh kalian.

soal-soal lain untuk belajar:https://brainly.co.id/tugas/14407811

d. kekuatan

karena Handstand adalah sikap berdiri dengan tangan sebagai tumpuan . pada sikap ini tangan berfungsi sebagai tumpuan sekaligus kekuatan dalam berdiri.